باقة بلاتينيوم الصحية

تقييم شامل للحالة الصحية الحالية / عادات نمط الحياة / التاريخ الطبي / أهداف العافية الشخصية. يساعد هذا التقييم على تحديد الأولويات الرئيسية ووضع برنامج شخصي يتناسب مع احتياجاتك.

استراتيجية شخصية لدعم العافية على المدى الطويل / تقليل المخاطر الصحية الممكن الوقاية منها / تشجيع تحسينات مستدامة في نمط الحياة. تُصمم التوصيات وفقًا لنتائج تقييمك وأهدافك الصحية.

تقييم المؤشرات الرئيسية لصحة القلب والتمثيل الغذائي لتكوين فهم أوضح لصحة القلب / تنظيم الطاقة / كفاءة الأيض. تساعد النتائج على توجيه توصيات التغذية ونمط الحياة المناسبة.

تقييم تفصيلي لتكوين الجسم / القوة / الحركة / التوازن / الأداء البدني. توفر النتائج نقطة بداية واضحة لوضع خطة مناسبة للياقة البدنية والحركة.

تقييم جودة النوم / الروتين اليومي / أنماط التعافي / عوامل نمط الحياة، مع تقديم توصيات شخصية لدعم نوم أعمق وطاقة يومية أفضل.

خطة تغذية مخصصة تُبنى على تقييمك الصحي / احتياجاتك الغذائية / تفضيلات نمط حياتك / أهدافك الشخصية، لدعم التغذية المتوازنة والعادات الصحية المستدامة.

إشراف طبي متخصص طوال البرنامج لمراجعة تقدمك / متابعة المؤشرات الصحية ذات الصلة / تعديل التوصيات عند الحاجة / دعم رحلة عافية آمنة ومخصصة.

برنامج تمارين شخصي مصمم وفقًا لمستوى لياقتك / حالتك البدنية / قدرتك على الحركة / أهدافك الفردية. تدعم الجلسات الموجّهة القوة والتحمل والحركة الآمنة والفعالة.

دعم متخصص في العلاج الطبيعي يركز على وضعية الجسم / الحركة / المرونة / جودة الأداء الحركي / التعافي البدني، مع تخصيص الجلسات وفقًا للتقييم والاحتياجات الفردية.

مجموعة من العلاجات الاستشفائية المصممة لدعم التعافي البدني / استرخاء العضلات / الدورة الدموية / الطاقة / العافية العامة. تُختار العلاجات وفقًا للتقييم المهني ومدى ملاءمتها لكل ضيف.

ممارسات شخصية لدعم إدارة التوتر / التوازن العاطفي / صفاء الذهن / التركيز / المرونة النفسية، مع تقنيات عملية يمكن الاستمرار عليها بعد انتهاء الإقامة.

وجبات طازجة يعدّها الطهاة لتتكامل مع خطتك الغذائية الشخصية / احتياجاتك الغذائية / أهداف العافية. تجمع كل قائمة بين التغذية المتوازنة والمكونات عالية الجودة والنكهات الممتعة.

إرشاد مهني يومي لدعم التحفيز / الالتزام / اتخاذ القرارات الصحية / التغييرات المستدامة في نمط الحياة، ومساعدتك على تطبيق التوصيات الشخصية في حياتك اليومية.

متابعة منتظمة طوال البرنامج لتقييم تقدمك / مراجعة المؤشرات الرئيسية / تحديد فرص التحسين / تعديل خطتك عند الحاجة.

مراجعة طبية نهائية لتقييم التقدم / مقارنة نتائج التقييمات ذات الصلة / مناقشة النتائج الرئيسية / تقديم توصيات شخصية لاستمرار العافية بعد البرنامج.

يحدد تقييم طبي وبيولوجي شامل لنمط الحياة والأداء خط الأساس الصحي الفردي، ويوضح أولوياتك الرئيسية.

تساعد التغذية الشخصية وتحسين النوم والحركة وإدارة التوتر والتعافي والتدخلات المناسبة طبيًا على استعادة الأسس اللازمة للتحول.

يركز برنامج الأداء البشري المخصص على القوة ولياقة القلب وصحة التمثيل الغذائي والحركة والتكييف البدني والتعافي.

ينتقل التركيز إلى بناء تغييرات سلوكية مستدامة في التغذية والنوم والتمارين والقدرة على التعامل مع التوتر والسفر وإدارة نمط الحياة اليومي.

تُعاد مجموعة مختارة من التقييمات، وتُراجع النتائج، وتحصل على مخطط شخصي لطول العمر للسنوات العشر القادمة لتوجيه رحلتك الصحية طويلة المدى.

صورة شاملة لحالتك الصحية والبدنية الحالية تُستخدم كنقطة مرجعية لقياس التقدم وتحديد اتجاه البرنامج.

تحديد أكثر الجوانب الصحية أهمية بالنسبة لك وترتيبها وفقًا لنتائج التقييم واحتياجاتك وأهدافك الشخصية.

تحديد الأولويات المتعلقة بصحة القلب والدورة الدموية وتنظيم الطاقة وكفاءة التمثيل الغذائي، مع توصيات قابلة للتطبيق.

تحديد أهداف واقعية ومخصصة لتطوير القوة والتحمل والحركة والتوازن والقدرة البدنية العامة.

خطة شخصية لتحسين جودة النوم وانتظامه وتهيئة بيئة وروتين يدعمان الراحة والتعافي والطاقة اليومية.

نهج غذائي مخصص يدعم احتياجاتك الصحية ومستوى نشاطك وأهدافك طويلة المدى، مع عادات عملية قابلة للاستمرار.

خطة متوازنة لدعم إدارة التوتر والتعافي البدني والذهني وتحسين المرونة وجودة الأداء اليومي.

جدول واضح لمتابعة المؤشرات الصحية ذات الصلة وإعادة التقييم عند الحاجة لدعم التقدم المستمر واتخاذ قرارات أفضل.

خطوات عملية وأهداف محددة للأشهر الثلاثة الأولى بعد البرنامج، لمساعدتك على تثبيت العادات الجديدة والمحافظة على التقدم.

خارطة طريق سنوية تشمل المتابعة والتقييم والتغذية والحركة والتعافي، بما يتناسب مع أولوياتك الصحية.

رؤية شخصية طويلة المدى تساعدك على حماية صحتك وتعزيز أدائك واتخاذ خيارات مستدامة تدعم جودة الحياة في السنوات المقبلة.

ترتيبات وصول ومغادرة سلسة ومدروسة بعناية لضمان الراحة والخصوصية وتقليل أي ضغط مرتبط بالتنقل.

منسق مخصص يتابع تفاصيل رحلتك الصحية، وينظم المواعيد والخدمات، ويضمن تجربة متكاملة طوال فترة الإقامة.

إقامة مريحة وخاصة توفر بيئة هادئة وآمنة تساعد على الراحة والتعافي والتركيز على أهداف البرنامج.

جدول يومي منظم وفقًا لتقييمك واحتياجاتك، يجمع بين التقييمات والجلسات والتغذية والحركة والراحة بصورة متوازنة.

متابعة طبية مخصصة لمراجعة حالتك وتقدمك والتأكد من ملاءمة التوصيات والتدخلات طوال رحلة البرنامج.

إرشاد فردي من مدرب متخصص لتقديم تمارين آمنة وفعالة تتناسب مع قدراتك وأهداف القوة واللياقة والحركة.

فريق متخصص ينسق خطتك الغذائية ويتابع استجابتك ويقدم إرشادات عملية تتوافق مع صحتك وتفضيلاتك وأهدافك.

جلسات مخصصة لدعم الحركة والمرونة والوضعية الصحيحة والتعافي، وفقًا للتقييم الوظيفي والاحتياجات الفردية.

تجربة طعام تتمتع بالخصوصية، مع وجبات مخصصة تُقدم بما يتناسب مع خطتك الغذائية وجدولك اليومي.

ترتيبات تنقل مريحة وسرية تراعي الخصوصية والدقة والاحتياجات الشخصية طوال فترة الإقامة.

إجراءات واضحة لحماية خصوصية الضيف وسرية المعلومات الشخصية والصحية خلال جميع مراحل التجربة.

إشراك أفراد الأسرة أو تقديم التوجيه لهم عند ملاءمة ذلك، بما يدعم استمرارية التغييرات الصحية بعد البرنامج.

متابعة منظمة بعد انتهاء الإقامة لدعم تطبيق الخطة الصحية ومراجعة التقدم وتحديث التوصيات عند الحاجة.

مراجعات دورية كل ثلاثة أشهر لتقييم التقدم ومتابعة المؤشرات الرئيسية وتحديث الأولويات والتوصيات الصحية.

إمكانية الوصول بأولوية إلى الطبيب للحصول على التوجيه ومراجعة التطورات الصحية ضمن إطار المتابعة المتفق عليه.

متابعة مختارة للمؤشرات الصحية والتقدم من خارج المنتجع، بما يساعد على استمرارية الدعم واتخاذ الإجراءات المناسبة.

إرشاد غذائي متواصل يساعد على تطبيق الخطة في الحياة اليومية والتكيف مع السفر والعمل والتغيرات في الروتين.

جلسات توجيه تساعد على الحفاظ على الدافع وتحسين العادات وتحويل الأهداف الصحية والأدائية إلى خطوات عملية.

إقامة دورية سنوية لإعادة التقييم وتجديد الخطة وتعزيز النتائج ومواصلة التطور الصحي والبدني.

خدمات مختارة لدعم صحة وعافية أفراد الأسرة، مع مراعاة احتياجات كل فرد وأهدافه المناسبة.

أولوية الوصول إلى البرامج والخدمات التخصصية المناسبة عند الحاجة ووفقًا للتقييم المهني.

تنسيق مناسب مع الأطباء أو الجهات الطبية الدولية ذات الصلة عند الحاجة، لدعم استمرارية الرعاية وتبادل المعلومات الضرورية بموافقة الضيف.

بناء علاقات إحالة موثوقة مع المكاتب العائلية التي تدير احتياجات الأفراد والعائلات ذوي الملاءة المالية العالية.

تطوير شراكات إحالة منتقاة مع فرق الخدمات المصرفية الخاصة التي تخدم العملاء الباحثين عن تجارب صحية حصرية.

التعاون مع شركات إدارة الثروات ضمن نموذج إحالة يحافظ على الخصوصية ويقدم قيمة إضافية للعملاء.

التعاون مع شركات الطيران الخاص لتسهيل وصول الضيوف وتقديم تجربة سفر وإقامة متكاملة وعالية الخصوصية.

بناء شبكة إحالات مع الفنادق الفاخرة لتقديم برامج متخصصة للضيوف الباحثين عن الصحة والعافية والأداء.

التعاون مع خدمات الكونسيرج التنفيذي لترتيب تجربة شخصية متكاملة لكبار الشخصيات وقادة الأعمال.

تطوير علاقات مهنية مع متخصصين دوليين لدعم الإحالات والتنسيق الطبي عند الحاجة.

التعاون مع شركات السفر المتخصصة لتقديم رحلة صحية متكاملة تجمع بين الإقامة الفاخرة والبرنامج الشخصي.

تطوير شراكات منتقاة مع العلامات الفاخرة التي تشترك في قيم الجودة والخصوصية والخدمة الشخصية.

التعاون مع المؤسسات الرياضية لتقديم برامج تدعم الأداء والتعافي والحركة والمرونة وفقًا للاحتياجات المهنية.

تعرّف إلى وضعك الصحي الحالي.

استعد أسس صحتك وعافيتك.

طوّر قوتك وقدرتك على التحمّل.

غيّر أسلوب حياتك بصورة مستدامة.

ابنِ خطتك الصحية للسنوات العشر القادمة.

استرخِ في حرارة الساونا اللطيفة المصممة لدعم الدورة الدموية واسترخاء العضلات والتعافي والعافية العامة.

استمتع بتجربة بخار مهدئة تساعد على استرخاء الجسم وإنعاش البشرة وتعزيز الشعور بالراحة العميقة.

استمتع بتجربة غطس بارد منعشة تدعم الدورة الدموية وتعافي العضلات واستعادة النشاط بعد التمارين أو الساونا.

استرخِ أو مارس حركة خفيفة في المسبح الخارجي الهادئ والمحاط بالطبيعة الساحرة للمنتجع.

تدرّب في نادينا الرياضي المتكامل، مع إرشاد مهني يتناسب مع مستويات اللياقة المختلفة والأهداف الشخصية.

استعد توازنك من خلال جلسات يوغا موجهة تجمع بين التنفس الواعي والحركة اللطيفة والتمدد، لدعم المرونة والاسترخاء والوضعية الصحيحة.

حافظ على نشاطك من خلال حصص لياقة موجهة مهنيًا لتحسين القوة والحركة والتوازن والتحمل، مع إمكانية تكييف التمارين حسب المستوى الفردي.

استرخِ واستعد نشاطك مع جلسة تدليك علاجية تساعد على تخفيف توتر العضلات ودعم التعافي وتعزيز الاسترخاء البدني والذهني.

استمتع بإقامة مريحة مع مجموعة من الإطلالات الجميلة للغرف / توفر كل منها أجواء مثالية للاسترخاء والعافية. تخضع إطلالات الغرف للتوافر.

مطبخ زويا

استمتع بوجبات محضّرة بعناية من مكونات طازجة / موسمية / قليلة المعالجة. صُممت قوائمنا المغذية لدعم الهضم / الطاقة المستدامة / العافية العامة طوال فترة إقامتك.

• مكونات طازجة / موسمية / قليلة المعالجة
• خيارات غنية بالألياف
• خيارات غنية بالبروتين
• عصائر ومشروبات سموذي متنوعة
• أطباق نباتية في الغالب
• دهون صحية عالية الجودة
• وجبات متوازنة ومغذية
• خيارات نيئة / مطهية
• خيارات وجبات مخصصة
• وغير ذلك